おはようございます。

今日は昨日の続き。
ダンサーにとっての腹式呼吸...

おはようございます。

今日は昨日の続き。
ダンサーにとっての腹式呼吸と胸式呼吸です。
踊っていない時の腹式呼吸は非常に大事。これからレッスンのお休みの時期に入っていきますから、お家で練習してみましょう。

http://www.dancerslifesupport.com/breathing2/

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